ACTUALITÉ
4 janvier 2024
Apple Fitness+ offre des moyens inédits de rester actifs et sereins tout au long de cette nouvelle année
À partir du 8 janvier, le service proposera un nouveau thème de méditation sonore, un programme d’entraînement avec la golfeuse de renommée mondiale Rose Zhang, une série Artiste à l’honneur consacrée à l’Apple Music Super Bowl LVIII Halftime Show, l’expérience Marcher sur Apple Podcasts, et bien d’autres nouveautés
Apple Fitness+ inaugure de nouveaux moyens pour les utilisateurs de rester actifs et sereins tout au long de cette nouvelle année. À partir du lundi 8 janvier, le service introduira un tout nouveau thème de méditation sonore ainsi qu’un programme d’entraînement inédit intitulé Renforcement musculaire, gainage et yoga pour les golfeurs, accueillant l’athlète de tous les records, Rose Zhang, décrite comme l’une des étoiles montantes du golf. La série Artiste à l’honneur présentera de nouvelles séances d’entraînement lançant le compte à rebours de l’Apple Music Super Bowl LVIII Halftime Show, qui sera assuré par USHER. Marcher accueillera de nouveaux invités, notamment Al Roker, Trixie Mattel, Lilly Singh, Common et Colman Domingo. Pour la toute première fois, une sélection d’épisodes de Marcher sera disponible sur Apple Podcasts afin que tout le monde puisse en profiter dans les 21 pays où le service est disponible, même sans abonnement à Fitness+.
« Le début d’une nouvelle année peut être l’occasion d’entamer une démarche de remise en forme et de bien-être, de reprendre une activité physique après une longue période d’interruption, ou de se dépasser en relevant un nouveau défi », a déclaré Jay Blahnik, Vice President of Fitness Technologies d’Apple. « Que vous souhaitiez vous détendre à l’aide de méditations sonores, développer votre force pour améliorer votre swing au golf, ou monter le son lors de vos entraînements, Fitness+ a de quoi satisfaire toute personne désirant garder la forme et veiller à son bien-être en cette nouvelle année. »
Méditations sonores pour la relaxation
Fitness+ propose 10 thèmes de méditation, parmi lesquels Calme, Gratitude, Sommeil, Résilience ou encore Créativité. Fitness+ introduit un tout nouveau thème de méditation intitulé Son, qui offre aux utilisateurs un moyen inédit de se détendre et de se ressourcer. Chaque méditation est subtilement guidée par un coach Fitness+, tout en laissant aux utilisateurs l’espace nécessaire pour s’ancrer dans l’instant présent grâce à une variété de tonalités et de rythmes apaisants, tels que les sons harmonieux de bols chantants ou la sonorité profonde des gongs – tous ces éléments étant réunis de manière à créer un sentiment de légèreté.
Sept nouvelles méditations sonores d’une durée de 5, 10 et 20 minutes seront disponibles, avec de nouvelles séances ajoutées chaque semaine.
Renforcement musculaire, gainage et yoga pour les golfeurs
Il est primordial pour les golfeurs de tous niveaux de développer leur force, leur stabilité et leur mobilité afin de pouvoir réaliser un swing avec aisance et frapper la balle de manière puissante. Fitness+ introduit un nouveau programme d’entraînement, intitulé Renforcement musculaire, gainage et yoga pour les golfeurs, qui a été conçu en collaboration avec la golfeuse professionnelle Rose Zhang et est animé par Kyle Ardill, coach de la catégorie Renforcement musculaire et gainage de Fitness+. Inspiré des entraînements effectués par Rose Zhang sur le terrain et en dehors, ce programme combine quatre exercices axés sur le renforcement musculaire, le gainage et le yoga pour améliorer la force, l’équilibre, la flexibilité et la mobilité.
« Pour jouer à mon meilleur niveau, je dois accorder une grande importance à l’entraînement effectué en dehors du terrain. En intégrant des exercices de musculation, de gainage et de mobilité, je prépare à la fois mon corps et mon esprit », a déclaré Rose Zhang. « Que ce soit pour s’initier à ce sport ou pour se perfectionner, les séances d’entraînement de ce programme Fitness+ aideront les utilisateurs à gagner en assurance quant à l’exécution de leur swing et à prendre du plaisir sur le terrain. »
Montez le son
La musique est un élément essentiel de chaque séance Fitness+, qui motive les utilisateurs du début à la fin avec les meilleurs artistes du moment. C’est pourquoi une étroite intégration avec Apple Music est proposée.
La série Artiste à l’honneur, qui consacre une playlist entière à un ou une artiste en particulier, présentera sa plus vaste sélection à ce jour pour marquer le lancement du compte à rebours de l’Apple Music Super Bowl LVIII Halftime Show, qui sera assuré par USHER. Chaque semaine précédant le grand match, des morceaux d’artistes emblématiques de la mi-temps seront disponibles :
- À compter du lundi 8 janvier, 10 nouveaux entraînements rythmés par les musiques de Rihanna, la tête d’affiche de l’Apple Music Super Bowl Halftime Show de l’an dernier, seront disponibles pour la première fois dans le cadre d’un service de fitness.
- Dès le lundi 15 janvier, de nouvelles séances d’entraînement sur des musiques de Britney Spears seront ajoutées au service.
- À partir du lundi 22 janvier, ce sont les musiques de U2 qui rythmeront les nouvelles séances d’entraînement proposées.
- Et enfin, à compter du lundi 5 février, les séances Artiste à l’honneur seront accompagnées de la musique d’USHER, la tête d’affiche de l’Apple Music Super Bowl LVIII Halftime Show de cette année.
Marcher
Marcher est une expérience audio primée disponible sur iPhone et Apple Watch, conçue pour inciter les gens à marcher plus souvent. Elle accueille certaines des personnes les plus intéressantes et influentes au monde, qui partagent des histoires, des photos et de la musique avec les utilisateurs de Fitness+.
Les nouveaux épisodes de Marcher débuteront avec Al Roker, présentateur météo de longue date et animateur de l’émission TODAY. Au cours de cette balade, AI Roker partage ce qu’il a appris de son mentor et comment ce dernier l’a incité à devenir lui-même un mentor. Il évoque également la conversation déterminante qu’il a eue avec son père et qui l’a amené à changer de mode de vie.
Les personnalités invitées dans les semaines à venir seront les suivantes :
- Trixie Mattel, également connu sous le nom de Brian Firkus, un phénomène culturel mondial qui a remporté la troisième saison de RuPaul’s Drag Race All Stars, mais aussi un musicien classé au Billboard, un podcasteur primé et un entrepreneur du secteur cosmétique.
- Lilly Singh, une autrice et actrice canadienne qui s’est faite connaître en tant que créatrice de contenu abordant de nombreux sujets, de la santé mentale aux sketches comiques sur YouTube, et qui compte près de 40 millions de followers sur les médias sociaux.
- Common, un rappeur, acteur et militant qui est devenu l’une des voix les plus éminentes de la renaissance du hip-hop au cours du nouveau millénaire.
- Colman Domingo, un acteur, écrivain et réalisateur qui a remporté un Emmy pour son rôle dans la série télévisée à succès Euphoria et dont le jeu d’acteur dans Bayard Rustin a été salué par la critique.
De plus, une sélection d’épisodes de Marcher sera disponible pour la première fois sur Apple Podcasts. Les abonnés à Fitness+ peuvent accéder à 50 épisodes dès leur sortie sur Apple Podcasts avec la bande son de l’invité. Ils peuvent également suivre l’émission gratuitement, la télécharger automatiquement pour l’écouter hors ligne et être informés de la sortie de nouveaux épisodes. Les utilisateurs continuent d’avoir accès aux photos et aux chansons sélectionnées par la personne invitée tout au long de l’expérience sur Fitness+. Toute personne ne disposant pas d’un abonnement à Fitness+ peut accéder à 10 épisodes audio gratuits sur Apple Podcasts, notamment aux épisodes des précédents invités tels que le prince William, Al Roker, Patti LaBelle, Jason Segal, Becky G, Simu Liu, Malala Yousafzai, Camila Cabello, Dolly Parton et Shawn Mendes. Les utilisateurs peuvent écouter les épisodes via l’app Apple Podcasts sur leur iPhone, iPad ou Mac, ou sur leur Apple Watch avec des AirPods.
Saluons la nouvelle année
Les personnes disposant d’une Apple Watch peuvent obtenir une nouvelle récompense en édition limitée, intitulée Saluons la nouvelle année, en complétant les trois anneaux Activité pendant sept jours d’affilée au cours du mois de janvier.
Prix et disponibilité
- Marcher sur Apple Podcasts sera disponible uniquement dans les 21 pays proposant le service Fitness+.
- Apple Fitness+ est disponible sous forme d’abonnement pour 9,99 € par mois ou 79,99 € par an, et peut être partagé avec cinq autres membres de la famille.
- Fitness+ est inclus dans le bouquet Apple One Premium qui, sous réserve de disponibilité, donne également accès à Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Apple News+ et iCloud+ avec 2 To de stockage. Le service peut être partagé avec cinq autres membres de la famille.
- Fitness+ est disponible dans les pays suivants : Allemagne, Arabie saoudite, Australie, Autriche, Brésil, Canada, Colombie, Émirats arabes unis, Espagne, États-Unis, France, Indonésie, Irlande, Italie, Malaisie, Mexique, Nouvelle-Zélande, Portugal, Royaume-Uni, Russie et Suisse.
- Trois mois d’abonnement à Apple Fitness+ sont offerts aux clients achetant l’un des produits suivants : Apple Watch Series 4 ou ultérieure, iPhone 11 ou ultérieur, iPad (9ᵉ génération) ou ultérieur, iPad Air (5ᵉ génération) ou ultérieur, iPad mini (6ᵉ génération) ou ultérieur, iPad Pro 11 pouces (3ᵉ génération) ou ultérieur, iPad Pro 12,9 pouces (5ᵉ génération) ou ultérieur, Apple TV HD ou Apple TV 4K (2ᵉ génération). Tous les autres abonnés bénéficieront d’un mois de Fitness+ offert.
- Apple Fitness+ nécessite un iPhone 8 (ou modèle ultérieur) avec iOS 16.1 (ou version ultérieure), ou une Apple Watch Series 3 (ou modèle ultérieur) avec watchOS 7.2 (ou version ultérieure) jumelée à un iPhone 6s (ou modèle ultérieur) avec iOS 14.3 (ou version ultérieure).
- Pour profiter des toutes dernières fonctionnalités, les utilisateurs doivent vérifier que la version logicielle la plus récente est installée sur leurs appareils.
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